2026/2/9

健康経営に最近は注力しております。

健康経営に最近は注力しております。私の年齢と共にスタッフの年齢も変化しております。そこでスタッフの健康状態を良くするために理学療法士の先生を毎月お呼びして勉強会を実施しています。
腰痛対策や疲労回復のお話、Inbody測定やラジオ体操の指導、施術など様々なことを実施しております。一人でも多くの弊社のスタッフが健康状態を維持し、幸せな日々を過ごせるようにと考えております。最近ですと、「かかとおとし」で若返りが期待出来たり、紅茶を数時間に一回とか頻度で飲んでるとインフルエンザにかかりにくいことが分かったとか日々新しい健康情報がアップデートされ、健康に生きるノウホウが蓄積されつつあります。私自身も「50代のエアロビ」なるものを夕食の2時間後位までに30分程度毎日実施して結構痩せてきました。運動習慣を身に着けると持久力や忍耐、胆力まで鍛えられて経営者として安定した精神状態で日々生活することが出来るようになりました。年齢もありますが、お陰様で滅多にイライラしなくなったような気がしておりますが、いつも隣にいる身内には「いつもちゃかちゃか」まだまだしていると思われてはいますが・・・。ネズミ年だから仕方ありません(笑)。